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胃胀气消化不良吃什么(2)toutiao

2019/01/12 来源:温州信息港

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胃胀气消化不良吃什么(2) 胃胀气消化不良吃什么(2)饮食问题饮食指南。上一页123

  胃胀食谱大全

  1、清炖鲫鱼

  鲫鱼1条,橘皮10克,生姜50克小孩37度算发烧吗
,胡椒2克,吴茱萸2克,黄酒50克,盐、葱、味精适量。将鲫鱼去鳞及内脏,生姜切片后放鱼上几片三岁宝宝咳嗽发烧反复
,其余和橘皮、胡椒、吴茱萸一起纱布包填鱼腹内,加入黄酒、盐、葱、和水15毫升,隔水清蒸半小时,取出药包加入味精即可。

  2、砂仁肚条

  砂仁10克,猪肚1000克,花椒、胡椒、葱白、生姜适量。按烧菜的一般方法制作小孩经常感冒
。佐餐食用。

  3、干姜粥

  干姜3克,高良姜3克,粳米60克。先煎干姜、高良姜取汁,再入粳米同煮为粥。

  4、骨头汤

  新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净,放入滚开水中氽烫,然后洗去血污。姜切片(三、五片即可),七指毛桃根清洗干净,用干净的细线捆扎好。

  将以上准备好的材料同放一锅中,加清水(清水多放些,一次加够)。置火上大火烧开,然后转微火炖约2个小时,加少许盐调味,再炖约10分钟关火即可。

  5、山药鸡肉粥

  新鲜山药100克,大米100克,鸡胸肉100克,黑芝麻少许,芹菜少许,盐适量。山药去皮切丁,芹菜洗净切细粒,备用。鸡胸肉剁碎,加少许调料搅匀备用。大米洗净,放入适量水熬煮至快熟时加入山药,加入鸡肉、黑芝麻和芹菜,调味即可。


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